domingo, 10 de junio de 2018

Dar vuelo a los sueños - Jorge Bucay – Padres e hijos – Enseñanzas para dar en familia a los hijos

Dar vuelo a los sueños - Jorge Bucay – Padres e hijos – Enseñanzas para dar en familia a los hijos

Una verdadera familia deberia enseñar a conocer y enfrentar los miedos, sabiendo que los miedos son normales.

Es una emocion, un sentimiento normal, es un sentimiento a veces protector,

No esta bien decirles “No tengas miedo”.

No se trata de que no tengan miedo, se trata de que se enfrenten con sus miedos.

Una familia deberia ser la escuela donde un niño aprenda a pedir ayuda y a ofrecer ayuda.

A entender que la humildad es saber que no somos autosuficientes forma parte de nuestro progreso, a parte de ser nuestra esencia humana y que esto se manifiesta cada vez que yo puedo ofrecer y pedir apoyo.

Una buena familia deberia ser el lugar donde se enseña a nuestros hijos a darle el valor a las cosas que las cosas tienen.

Nadie dice que esta mal tener las cosas que te hacen sentir confortable, que tengas el reloj que te gusta y los zapatos que te quedan comodos.

Lo que pasa es que no deberias enseñar que eso hace falta para que seas feliz.

Esas cosas son agregados, complementos.

Podes enseñarle a tus hijos que disfruten de las cosas que tu compras con el dinero que ganas, pero no les hagas creer que sin esas cosas no serian felices, porque esto no es verdad.

Una buena familia enseña a los hijos a reirse de si mismos, a reirse de sus propias torpezas.

Que les enseñe a reirse cuando se caen en lugar de llorar para ser consolados.

Les enseña a reirse de verdad de sus propios fracasos, de sus propias fallas.

A reirse de verdad de sus propias torpezas, en lugar de lamentarse.

Una familia deberia enseñar a los hijos a dormir en paz con la satisfaccion de haber dado cada dia lo mejor que cada uno puede dar.

Y esto es un aprendizaje que los padres deben dar.

Una familia deberia enseñar a recibir con amor a los otros, a los hermanos, a los que pretenden y quieren lo mismo que tu, en lugar de competir con ellos, a compartir.

Una buena familia deberia enseñar a los hijos a dar y a recibir, pero las dos cosas y no una de ellas.

Porque si eres de esas personas que solo recibes, te quedaras siendo niño o niña.

Vas a vivir tu vida como si fueras un bebe, creyendo que no tienes que dar nada a cambio de lo que recibes.

Como si fuera que los otros tienen que darte porque si porque tu quieres.

Y deberias enseñarles tambien a recibir, no solo dar.

Porque los que dan todo el tiempo generan deudas, todo el tiempo estan dejandote endeudado, y cuando tu quieres devolver te dicen: “No no a mi no me des nada” y tu te quedas endeudado.

Vivir dando a los demas sin nunca recibir es tambien perjudicar a los otros porque no los dejas retribuir lo que reciben, y eso no es bueno.

Siendo la familia que somos deberiamos enseñar a todos a alimentar y cuidar los sueños.

Los sueños son una parte importante de la vida de las personas.

Los sueños no pueden ser menospreciados, un sueño forma parte de una estructura de vida.

Sobre los sueños se construyen las fantasias, y sobre las fantasias crecen las ilusiones.

De las ilusiones nacen los deseos, y de los deseos nacen los proyectos.

Los proyectos conducen a la accion.

Si tu no permites a tus hijos que sueñen, con posibles y con imposibles...

Si tu de dedicas a aplastar sus fantasias y sus ilusiones porque son imposibles

Entonces no permitiras nunca que ellos dejen crecer sus deseos.

Que ellos puedan armar sus proyectos, que ellos puedan diseñar sus acciones.

Por lo tanto protege, ayuda, fomenta que sueñen.

Para lo cual ayuda que su imaginario sea poderoso

Ayudalos de verdad a que ellos puedan darle vuelo a esos sueños, porque sobre eso se van a construir las personas que ellos van a ser con el paso del tiempo.

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Vivir sin miedo - Eduardo Galeano – El fuego sagrado que llevamos dentro – El sentido de la vida

Vivir sin miedo - Eduardo Galeano – El fuego sagrado que llevamos dentro – El sentido de la vida

El miedo nos hace pensar que por cada paso que damos podemos tener una consecuencia negativa.

Para tener aliento hay que tener desaliento, para levantarse hay que saber caerse, para ganar, hay que saber perder.

Asi es la vida, te caes y te levantas muchas veces.

Los mas faciles de lastimar son aquellos que se caen y no se levantan mas.

Es la gente a la que mas le duele vivir.

El ejercicio de la solidaridad cuando se practica de veraz, es tambien un ejercicio de la humildad.

Te enseña a reconocerte en lo que amas y descubrir la grandeza escondida en las cosas chiquitas.

Lo cual tambien implica denunciar la falsa grandeza de las cosas grandotas.

En un mundo que confunde la grandeza con lo grandote.

Es importante ver las pequeñas cosas de la gente anonima que los intelectuales suelen despreciar.

Ese micromundo que alienta la grandeza del universo y a la vez contemplar el universo.

La capacidad de ver la belleza de la gente mas simple.

La que tienen los niños, pero que despues los adultos nos ocupamos de convertirlos en nosotros, y ahi les complicamos la vida,

¿ Para que sirve la utopia ? Que es como un horizonte que siempre caminando lo vere a lo lejos pero nunca lo voy a alcanzar.

Sirve precisamente para eso, para caminar.

Cuando era pequeño, yo pensaba que todo lo que se perdia en la tierra, iba a parar a la luna, pero cuando fueron los astronautas finalmente, no han encontrado sueños peligrosos, ni promesas traicionadas, ni esperanzas rotas, si no estan en la luna, donde estan ?

¿ Sera que en la tierra no se perdieron ?, ¿ sera que en la tierra se perdieron ?

El mundo es como un mar de fueguitos, no hay dos fuegos iguales.

Hay un fuego sagrado que todos llevamos dentro.

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demas con su propio fuego interior.

Hay fuegos grandes, hay fuegos chicos, fuegos de todos los colores.

Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento.

Y hay gente de fuego loco, que llena el aire de chispas .

Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman.

Pero otros, arden la vida con tantas ganas que no se pueden mirarlos sin parpadear.

Y quien se acerca a ellos, se enciende.

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jueves, 7 de junio de 2018

Cultivar la gratitud -Jorge Bucay - Ser agradecidos en la vida – Valora lo que tienes

Cultivar la gratitud -Jorge Bucay - Ser agradecidos en la vida – Valora lo que tienes

Enseñar a los hijos a agradecer lo que se tiene, a no estar tan pendiente de lo que a uno le falta, a no poner tanto el acento en lo que aun no llego sino a ser agradecidos por lo que tenemos.

A veces cuando lo que la vida nos da no es todo lo que queremos, nos olvidamos de ser agradecidos por lo que la vida nos da.

Como en el cuento del hombre humilde que le escribio una carta a Dios, pidiéndole 100 pesos, y luego le reclamo porque solo le llegaron 75 pesos, a veces ponemos el acento en cuanto nos falto para todo lo que habiamos pedido, en lugar de poner el acento en cuanto recibimos de lo que habiamos pedido.

A veces enseñamos a nuestros hijos a no ser agradecidos con lo que tienen cuando lo que tienen no es todo lo que hubieran querido tener

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La diferencia entre amor verdadero, enamoramiento y pasion – Gabriel Rolon – El amor se construye

La diferencia entre amor verdadero, enamoramiento y pasion – Gabriel Rolon – El amor se construye

Dijo Aristofanes: “El amor es la busqueda incesante de la otra mitad que nos falta”.

Pero nosotros cuestionamos esta idea platonica de que solo hay una mitad que nos completa.

El corolario de este mito es que existe la posibilidad de que haya alguien que nos va a completar.

La media naranja es otra version del mismo mito.

El amor antes que nada es el encuentro con una desilusion, porque por un momento, nos sentimos completados por alguien, pero esta ilusion dura muy poco.

El enamoramiento es una primera etapa.

La pasion y el amor tienen caracteristicas diferentes.

El amor es tiempo, porque el amor es construccion, el amor requiere tiempo, en cambio la pasion es urgente.

La pasion no espera, no quiere construir, quiere devorar ahora.

Entonces, muchas veces, la pasion es un inconveniente para construir un amor.

Si pensaramos el amor en distintos momentos de la vida, creo que llegariamos a la conclusion, de que se revierten los momentos al cambiar las edades.

Cuando tenes 15 años, te enamoras de eso que ves, de una idealizacion, no puedes dejar de pensar, te enamoras.

Si tenes suerte, quizas lo conoces y tienes una cita, y en un tiempo mas o menos largo tenes sexo.

Cuando vos tenes mas de 40 años, las cosas se revierten.

Vos conoces a alguien y tenes sexo, si tenes suerte, lo vas a ver algunas veces.

El amor no dura poco, el enamoramiento dura poco, que no es lo mismo.

Se puede construir despues de la idealizacion una relacion amorosa, ya no tan ideal.

El que se queda en el idealismo, es el que se baja todo el tiempo de las relaciones.

Hay quienes confunden al amor con el juego del tesoro, dicen yo todavia no encontre.

El amor se construye, no se encuentra.

Lo que tu puedes llegar a encontrar es una persona con quien construir el amor.

¿ Sabes de quien te puedes enamorar ? De alguien que tiene cosas que vos amas desde chico.

Nadie se enamora de nadie nuevo.

Todo encuentro es un reencuentro, es decir cuando tu vas a una reunion y estas con los amigos, te gusta alguien en especial, te gusta porque encontras en esa persona algo que amas desde siempre.

Un gesto, una mirada, una forma de tratar.

El tema es que no siempre lo que reencontras es bueno.

Por ejemplo personas que siempre se enganchan con gente que las trata mal.

Porque requieren para enamorarse un gesto de maltrato.

Es inconsciente hasta que uno se hace la pregunta ¿Por que siempre me pasa esto?.

Es como un mandato interno.

Hay quien dice “si tienes que trabajar mucho el vinculo, entonces no es amor” y eso no es verdad.

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domingo, 3 de junio de 2018

Jorge Bucay – Padres e hijos – Que cosas debe enseñar la familia a los hijos – Educacion en familia

Jorge Bucay – Padres e hijos – Que cosas debe enseñar la familia a los hijos – Educacion en familia

Pautas de una familia educadora

Debemos aprender que cosas debemos enseñar a nuestros hijos.

Seguramente lo que debemos enseñar no es como ganar dinero, ni tampoco como sacar mas nota que el hermano, ni como ser mejor que tu vecino.

Una verdadera familia deberia ser una escuela, que enseñe:

A comprender el punto de vista de los demas, porque sino vas a enseñar a tus hijos a que tengan su mirada como la unica valedera, vas a enseñar a tus hijos a despreciar a los que piensan diferente, a quedarse cerrados en si mismos y de esa manera estaran condenados a no aprender, porque el aprendizaje tiene mucho que ver con la mirada de los demas.

Enseñar a no desesperarse cuando algo no sale bien: no te vuelvas exigente a ultranza con tus hijos, no te desesperes cuando algo no sale, entonces tus hijos van a aprender a no desesperarse, y a saber que hace falta que aprendan de sus fracasos, que los fracasos son parte de la vida, que suceden para que uno pueda aprender de ellos.

De hecho, solo se aprende de los fracasos, de los exitos no se aprende nada.

Cuando uno hace algo bien, no aprende nada, porque ya lo sabia.

Uno aprende solamente cuando se equivoca.

Enseñar a organizar prioridades , quie todo no tiene el mismo valor y el mismo merito, que hay cosas mas importantes que otras. Hay que aprender a organizar las prioridades, ocuparse primero de lo grande y despues de lo pequeño, porque sino nunca habra lugar para lo que verdaderamente es importante.

La familia deberia enseñar que es lo importante y que es lo aleatorio.

No poner tanto acento en lo que es circunstancial y menor.

No poner tanto acento en las cosas pequeñas, priorizar mas las cosas grandes, las cosas importantes.

Enseñar a nuestros hijos que hay un tiempo para cada cosa, que hay un tiempo para estudiar y hay un tiempo para descansar, que hay tiempo para estar en familia y hay tiempo para jugar con los videojuegos.

Que hay un tiempo para cada cosa y que hay que honrar ese tiempo.

Enseñar a nuestros hijos que las cosas cambian, que no es todo siempre igual.

Que hay cosas que van cambiando y que ellos van a tener que cambiar junto con esas cosas.

Que la situacion que tenemos hoy en la familia, no es la misma que teniamos antes y que hay que aprender.

Enseñarle a nuestros hijos a darles a las cosas desagradables el valor que las cosas desagradables tienen, y enseñarles a explorar , desarrollar su creatividad, a no repetir siempre lo mismo.

Enseñarles a que si quieren resultados diferentes deben hacer cosas diferentes.

Para eso deben explorar, pero para que exploren, debemos aceptar que se equivoquen.

Habra que enseñar a valorar los pequeños logros.

Porque los pequeños logros son el principio del gran logro y nada empieza sin el primer paso.

Enseñarles en todos los areas de la vida que haber dado pasos hacia adelante son logros aunque todavia no hayan llegado al final del camino.

El pequeño logro es el gran logro del mañana.

Enseñar que hay personas, animales o cosas, que no estan eternamente con nosotros, y que no podemos llorar eternamente su partida.

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El valor de la risa y la alegria – Pilar Sordo – Por que nos cuesta expresar las emociones

El valor de la risa y la alegria – Pilar Sordo – Por que nos cuesta expresar las emociones

Tenemos cierta tendencia a rendir culto al mal humor.

Esta instalada la fantasia de que la persona que vive con el ceño fruncido y con cara amarga son mas cultas, creibles, maduras, inteligentes,

Ademas uno supone que con esa cara tienen problemas importantes y este tipo de personas han ido ganando un valor de status muy marcado.

Tambien este tipo de personas tienen el habito de hablar en dificil.

Cuando uno empieza a valorar la alegria, porque en los pueblos hispanos nos compramos que la risa abunda en la boca de los tontos, y creemos que reirnos mucho es cierto signo de superficialidad.

No deja de ser curioso que los maestros reprendan a los niños de 4 o 5 años por tener ataques de risa en , pero no los reprenden de la misma forma cuando pelean o discuten.

Porque la pelea esta vista como parte del desarrollo psicologico, pero la risa esta vista como falta de control de impulsos.

Por lo tanto si yo quiero demostrar que aprendi a controlar mis impulsos, objetivamente con el tiempo tengo que dejar de reirme.

Lo peligroso de este retroceso de la alegria, es cuando la risa comienza a molestar a los demas y si a mi me da rabia escuchar a gente reirse fuerte.

Esta tambien instalado que el que se esta riendo con ganas, ya se le va a terminar, esto esta relacionado con una anticipacion de desgracias.

Esta dinamica anticipadora de desgracias provoca consecuencias que no son menores, entre ellas que las buenas noticias se dejan de contar.

Entonces tiende a aparecer la mala noticia, porque a la buena noticia hay mucha gente tratando de arruinarla.

Otro efecto grave es que a los pueblos se nos dificulte la ilusion como proceso, incluso en los paises con alta anticipacion de desgracias, cuesta mucho que haya emprendimientos.

Basta que aparezca una persona diciendo que va a vender chocolates con mashmellow para que aparezcan otros muchos que le digan “no te va a resultar”.

Entonces al final, este proceso que deberia ser libre de la expresion de la alegria, se empieza como atrofiar.

Por lo tanto ya con la alegria tenemos problemas.

La pena, que es la otra emocion, tampoco es algo que se puede expresar libremente.

La tristeza es un proceso que se ha dejado de tolerar.

Una gran parte de la poblacion toma pastillas para levantarse y otra parte para dormirse.

Lo que implica esa sobremedicacion es una anestecia emocional para no sacar la emocion hacia afuera y no tener el espacio para expresarla.

Si un duelo de la perdida de un ser querido dura mas de 3 meses, te van a decir que debes dar vuelta la pagina y dejar descansar a la persona.

Esto es porque asi como molesta la risa, tambien molesta la tristeza.

El miedo que es la otra emocion, dejo de tener la funcion protectora.

Cuando yo era adolescente y sentia miedo, sabia que ahi tenia que tener cuidado.

Hoy el riesgo se prueba en la medida que se atraviesa.

Por lo tanto valiente es el que maneja a 150 km por hora, porque el que maneja a la velocidad permitida es aburrido.

Es tal el nivel de anestesia emocional en el que estamos, que necesitamos subir el tono de las cosas que vivimos para despertar emocionalmente y por lo tanto sentir que estamos vivos.

Lo mismo pasa con la crisis que hay con el humor en muchos paises, para reirse el humor debe ser mas grotezco y empezar a subir de nivel, porque el humor simple les sigue sacando carcajadas.

Por tanto nos queda la rabia, esa si es una emocion validada por todos.

Porque si yo me enojo a mi me prestan atencion.

Por eso funcionan las manifestaciones por medio de la cual se expresa la rabia por toda la desigualdad que hay en nuestros paises.

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sábado, 2 de junio de 2018

La diferencia entre competir y compartir  Jorge Bucay – Los males que causa la educacion comparativa

La diferencia entre competir y compartir  Jorge Bucay – Los males que causa la educacion comparativa

Ojala las notas en las escuelas estuvieran prohibidas, si de mi dependiera, no pondria ninguna nota en las escuelas.

La nota sirve para compararse, y compararse no esta bueno, no es una buena idea.

La comparacion es la generacion de la competencia competitiva, no para ser competente,

Y la competitividad tiene el problema de la silaba central, la silaba pe, del pero.

El pero que uno pone para no fijarse en el projimo, para no ver al hermano.

Porque si tu sacas este pe, de pero y lo reemplazas por par que significa similar, hermano, compañero de ruta, amigo, igual a mi.

Si tu pones par en el medio competir se vuelve compartir, y cuando tu compartes, ya no hay razon para competir.

Cuando tu aprendes a compartir, ya no se necesita la competencia.

La competencia es cuando hay lugar solo para ti o para mi.

La competencia es cuando no hay comida para los dos, cuando no hay trabajo para los dos, cuando no hay dinero para los dos.

La competencia genera la idea de que somos tu – yo.

Pero si somos los dos, si somos tu y yo, no hay ninguna razon para competir.

Entonces que bueno seria tener una educacion centrada en esto.

Educar para compartir y no para competir.

Que bueno seria que los padres pudieramos comprender esta historia.

Que bueno seria que nunca mas en la vida un padre le diga a su hijo: “¿Por que no eres como tu hermano?”

Ya no se usa, pero en mi epoca mi hermano y yo teniamos que estar peleandonos, mi padre nos decia “Por que no te fijas en tu hermano, aprende de el”, horrible cosa, verdad ?

Generadora de grandes males esta educacion comparativa y competitiva.

El triste cuento del rey que genero la competencia entre sus hijos

Cuando el odio esta generado, cuando la competencia esta educada, cuando hemos entrenado a nuestros jovenes en esta miserable actitud de tener mas que el otro, ya no nos importa perjudicarnos con tal de perjudicar al otro.

Que bueno seria empezar a tomar conciencia de esto.

Que bueno seria empezar a educar a nuestros hijos en el ser, que tiene que ver con ser felices.

Dijimos que ese era el objetivo de todos, el que todos estuvimos de acuerdo en que era lo que mas queriamos.

Claro que para esto a veces hay que tener un poco de astucia, hay veces hay que ser muy creativos en el mundo en que vivimos.

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viernes, 1 de junio de 2018

La actitud frente a las adversidades - Viktor Frankl - El sentido de la vida y la libertad suprema

La actitud frente a las adversidades - Viktor Frankl - El sentido de la vida y la libertad suprema

¿Cual es la diferencia entre las personas que supieron levantarse y superar los problemas de la vida y las que no?

El factor deterninante es la decision de elegir, la libertad de arribar a una decision, esto es, “me gustaria convertirme en esto o aquello”, a pesar de las condiciones que parecen determinar totalmente mi comportamiento.

Deseo actuar libremente, como el ser responsable que es el ser humano.

Deseo actuar de acuerdo con mi herencia y entorno, usando, apropiandome de lo que llegado a ser a partir de eso.

Pero tambien necesita ser a pesar de las peores condiciones,

Esto es exactamente lo que se podia observar bajo condiciones extremadamente severas de estres o tragicas.

Piense en personas viviendo varios años en las peores condiciones, como los prisioneros de los campos de concentracion nazis.

Hay mucho escrito sobre esto, pero lo fundamental que deberia reconocerse es: las personas son libres .

Se tiende a pensar en un ser humano como algo que esta completamente determinado, y no reconocen ni admiten la libertad y la responsabilidad.

La responsabilidad por si mismos, la responsabilidad de hacer algo o alguien de si mismos.

¿ Pero que tan facil es en un momento de desesperanza o desesperacion, reconocer este sentido?

La desesperanza es sufrimiento sin proposito.

En la medida en que un individuo no pueda ver, no pueda encontrar ningun proposito en su sufrimiento, estara proclive a la desesperanza, y bajo ciertas condiciones hasta el suicidio.

Pero en el momento en que puedan ver un sentido en su sufrimiento, pueden moldearlo en un logro, pueden moldear su predicamento en una conquista en el nivel humano.

Pueden convertir sus tragedias en un triunfo personal.

Pero deben saber para que, ¿ Que deberia yo hacer con esto ?

Pero si las personas no pueden encontrar ningun sentido en absoluto a sus vidas, entonces no pueden ver nada significativo,

¿Que se puede decir en referencia a la pregunta “Por que yo, por que me sucede a mi” ?

Yo pienso que lo que tenemos que aceptar es la incapacidad de nosotros los humanos de reconocer el sentido supremo, esto es lo unico que tenemos que aceptar.

No obstante podemos creer en ese sentido supremo,

¿Hasta que punto tenemos opciones con las cosas que nos suceden?

Nuestra libertad, es una libertad finita es una libertad limitada, eso equivale a decir que el ser humano nunca esta completamente libre de condiciones, sean estas de tipo biologico, psicologico o sociologico.

Pero siempre tenemos la libertad suprema, la libertad ultima, la libertad de elegir una actitud ante cualesquiea sean las condiciones que enfrentamos .

¿Como reaccionamos ante condiciones que no pueden ser cambiadas? Depende de nosotros.

En otras palabras, si no podemos cambiar la situacion, siempre tenemos la libertad ultima de cambiar nuestra actitud sobre esa situacion.

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¿ Exitosos o Felices ? - Jorge Bucay – Que le trasmitimos a nuestros hijos que es lo mas importante

¿ Exitosos o Felices ? - Jorge Bucay – Que le trasmitimos a nuestros hijos que es lo mas importante

Tenemos que saber que significa educar, tenemos que saber como vamos a educar a nuestros hijos, que tenemos que saber hacia donde, que tenemos que saber que es lo que vamos a enseñar y cual es la manera.

Esta responsabilidad no la podemos confiar solamente en nuestra intuicion.

Claro que nuestra intuicion es importante, cuando una madre primeriza se preguntaba como iba a saber de que llora su bebe, si de hambre o de frio, el pediatra le decia: “Tu corazon te va a decir, tu intuicion te va a decir”.

Y bastaba con ese consejo, Pero hoy no, hoy no es suficiente.

Hoy nuestros niños tienen los estimulos del hogar, pero tambien tienen multiples estimulos externos como la television e internet, por lo tanto lo que nosotros sepamos de educacion, empieza a ser muy importante.

¿ Que cosas deberia enseñar una familia?

Que deberiamos aprender para poder trasmitir a nuestros hijos.

Pero cuidado con esta historia de dedicarnos solo a trabajar.

Trabajamos 12 14 16 horas por dia, papa y mama, todos los dias, ¿ para que ? Para que a tu hijo no le falte nada.

Loable intencion, pero ¿ que pasa si por que no le falte nada, a tu hijo le falta papa y mama ?

¿Que pasa si en realidad le falta lo que nunca deberia faltarle a un niño?

A veces equivocamos este rumbo, y lo equivocamos porque la sociedad de consumo nos ha entrenado en una direccion que es equivocada, y porque genera en nuestro hijo la mentalidad de que esto es lo mas importante.

Si tu trabajas todo el dia y nunca estas con tu hijo, entonces el asume que lo mas importante es el dinero que tu ganas y no el abrazo que le das.

Porque si tu le dedicas mas tiempo al dinero que ganas que al abrazo que le das, tu hijo concluye que eso es lo mas importante.

¿ Y por que hemos llegado a pensar esto que es tan absurdo y tan terrible ?

La sociedad en la que vivimos nos ha entrenado para pensar que debemos tener para poder hacer.

Como podrias hacer algo , si no tienes con que.

Tienes que tener para poder hacer, dice la sociedad, y tambien nos dice que tenemos que hacer para poder ser alguien en la vida.

Entonces como la sociedad nos ha enseñado esto, nos hemos dedicado todo el tiempo a tener mas.

Tener mas para poder hacer mas, para poder ser mas y mejores.

Pero el problema es que esta historia que nos ha enseñado la sociedad es mentira y esta puesto en un orden perverso e invertido.

La verdad es que tu deberias ocuparte de ser quien eres, porque solamente si eres quien eres puedes hacer lo que te corresponde y cuando tu haces lo que te corresponde, lo que tienes, es consecuencia de lo que haces.

Cuando te das cuenta de esto, pones el acento en el Ser, para poder Hacer, y de esta manera poder Tener.

Pero en la realidad cotidiana no sucede asi, educamos a nuestros hijos en el Tener y la sociedad en la que vivimos educa a nuestros hijos para que tengan.

Y todo el sistema educativo escuelas, universidades, esclavas del sistema, durante mucho tiempo han educado a nuestros hijos para que tengan cada vez mas.

La educacion formal de los ultimos 100 años esta centrada en educar a los niños para que sean exitosos, pero no para que sean felices.

Y exitoso significa tener mas cosas, pero tener mas cosas no es lo mas importante.

La pregunta es ¿Que quieren de sus hijos?

¿ Hay algo mas importante que desear que sean felices ?

Todo lo demas viene despues, que se casen que hagan una carrera exitosa, etcetera, etcetera.

Pero el primer deseo para todos los padres, y de todas las madres del mundo es que los hjijos sean felices.

Pero la verdad es que la educacion de la sociedad no conduce a esto.

Hasta hace muy poco tiempo casi ninguna escuela tenia entrenamiento alguno en inteligencia emocional.

La educacion que hemos recibido pone como base la competencia y ese no es un buen lugar.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/EfpQv2MyDvg

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martes, 29 de mayo de 2018

Como elevar tus vibraciones – Bob Proctor – El Secreto para aplicar la Ley de la Atraccion


Como elevar tus vibraciones – Bob Proctor – El Secreto para aplicar la Ley de la Atraccion

El Secreto de la Ley de Atraccion a cambiado mi vida hace 45 años, y durante los ultimos 38 años recorri el mundo tratando de ayudar a la gente a entender El Secreto de la Ley de Atraccion.

La Ley de Atraccion esta siempre funcionando, jamas puedes escapar.

Todo lo que viene a tu vida, lo estas atrayendo tu.

Cuando entendemos el secreto, entonces podemos sentarnos y decidir que queremos para nuestra vida y con absoluta certeza, llegara.

¿Que soy yo? Yo soy un alma, un espiritu intangible y vivo en este cuerpo fisico y tengo la habilidad de dictar la vibracion en la que mi mente y mi cuerpo estaran inmersos.

Veran la vibracion es una ley del Universo, el Universo opera a traves de leyes.

La ley de vibracion decreta que estamos inmersos en un oceano de emociones, nada esta en reposo, todo se mueve.

Todo esta vibrando en una velocidad u otra y podemos movernos hacia una vibracion positiva o negativa.

Solemos usar la palabra sentimiento para describir el grado de consciencia que tenemos sobre la vibracion en la que estamos.

Cuando oyes a una persona decir “no me siento bien” en realidad esta diciendo, “no estoy en una buena vibracion”

De la misma manera cuando oyes a una persona decir “me estoy sinitiendo tan bien”, en realidad esta diciendo “ estoy en una vibracion positiva”.

En una vibracion negativa, solo puedes atraer hacia ti situaciones parecidas , es decir negativas hacia tu vida.

Cuando estas en una vibracion positiva, solo puedes atraer situaciones en armonia con tu vibracion, es decir situaciones positivas a tu vida.

Tu y yo tenemos la habilidad consciente de elegir las imagenes que vamos a retener en nuestra mente.

Podemos elegir los pensamientos y cuando juntamos pensamientos creamos ideas.

Puedo imprimir en mi mente subconsciente las imagenes de mi mismo consiguiendo todo lo que quiero.

En general tenemos una pequeña imagen de nosotros mismos y se nos hace dificil pensar que podemos afectar al universo entero, ¡Pero lo hacemos!

Cuando controlo la vibracion en la que estoy, termino controlando lo que atraigo hacia mi vida.

Si yo quiero atraer prosperidad, solo debo visualizarla llegando a mi vida.

Se nos ha dado una magnifica imaginacion y a traves del uso de la imaginacion, puedo crear imagenes en mi mente, puedo verme a mi mismo en bellas relaciones, puedo verme experimentando éxito y tambien prosperidad.

Uno dicta lo que ve.

Victor Frankl fue un psiquiatra judio, que asistio a los campos de concentracion y exterminio nazis, ninguno de nosotros ha sufrido ese tipo de abusos fisicos y psicologicos como los que sufrieron quienes estuvieron en ese lugar.

Victor señalo en su maravilloso libro, El hombre en busca del sentido, que nadie podia hacerle pensar en algo que el no quisiera pensar, a eso le llamo La libertad primera y ultima.

Todos los lideres de todos los tiempos han concordado en un punto: Nos convertimos en lo que pensamos, esto es debido a que tenemos la libertad de pensar en lo que queramos.

Las ideas que armemos con nuestros pensamientos van a determinar la vibracion en la que vamos a estar, y la vibracion a su vez definira la energia que atraeremos hacia nosotros.

Preguntate a ti mismo: ¿ Que quieres realmente ? ¿ Que tipo de relaciones quieres ? ¿Que tipo de salud quieres experimentar? ¿ Quieres prosperidad ? ¿Que tipos de negocios quieres ?

¿ Sabias que eres el arquitecto de tu vida ? ¡Realmente lo eres!

La abundancia es tu derecho de nacimiento.

Pero entiende esto: nunca atraeras algo que no este en armonia contigo y con tus vibraciones.

Asi es que si quieres mas salud, mas prosperidad, mejores relaciones, entonces reeduca tu mente.

Deberas visualizar lo que quieres, aferrarte a esa imagen y quedarte en esa vibracion.

Este universo esta totalmente ordenado, la energia atrae energia similar, asi que simplemente entiende que el bien que tu quieres ya esta aquí mismo, solo tienes que ponerte en armonia con el.

Crea la imagen del mundo en el que quieres vivir.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/u0IRFXow7-c

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La velocidad de los cambios y la incertidumbre – Jorge Bucay – El rol de los padres en la educacion

La velocidad de los cambios y la incertidumbre – Jorge Bucay – El rol de los padres en la educacion

Hoy tenemos situaciones nuevas, con problemas nuevos, con realidades diferentes que implican soluciones diferentes , actitudes diferentes, respuestas diferentes.

¿ Por que no bastaria con copiar lo que nuestros padres hicieron con nosotros ?

Primero que nada, el mundo esta cambiado, no es el mundo en el que nacieron nuestros padres, ni nuestros abuelos, nuestros hijos no van a vivir en el mundo que nosotros hemos vivido y seguramente tengan problemas que nosotros nunca hemos conocido.

Pero ademas de todo, el cambio es uno de los temas por los cuales hoy es tan dificil ser padre o madre.

El mundo cambia y cambia a una velocidad importantisima, cambia muy rapido y cambia todo el tiempo.

Seria bueno entonces empezar a pensar que estas cosas que aprendimos de nuestros padres, quizas no sean ya para este tiempo.

El mundo cambia y este cambio lo hace complicado.

¿ Por que tanto cambio lo hace complicado ? Porque tanto cambio lo hace incierto, no podemos saber lo que sigue.

Cuando yo tenia 16 años le dije a mi padre que queria ser medico, le pregunte, yo tenia mucha confianza en su palabra, si el me podia dar la garantia de que iba a poder tener una familia, educar a mis hijos, mantenerlos, tenia mucho miedo, y mi padre me dijo: “Te doy la certeza, que si estudias y te dedicas con amor a tu profesion, yo te aseguro que vas a tener una casa y poder darles educacion a tus hijos, tener un auto, tomar vacaciones una vez por año, eso yo te lo aseguro”. Y la verdad es que era cierto.

Pero 30 años despues, cuando mi hijo vino a hacerme la misma pregunta, a mi me hubiera gustado contestarle lo mismo que me contesto mi padre, pero no era cierto.

La certidumbre y la seguridad que mi padre me dio y que era verdad en su momento, ya no era certeza.

Yo no podia aseguar eso, y en el mundo de hoy muchos profesionales no estan pudiendo trabajar en su profesion.

Hoy no tenemos la certeza que ser un profesional te va a asegurar mantener a tu familia.

El mundo se ha vuelto incierto y este cambio hace que los padres no podamos darles certezas a nuestros hijos, y que malo que es eso, porque yo confiaba en mi padre y su palabra y yo me quede tranquilo en ese momento.

Nosotros sabemos que hoy no podemos asegurarles a nuestros hijos, estamos en un mundo que no es previsible.

Y esta historia de no tener certezas le da al rol del padre y de la madre una responsabilidad mayor, una carga adicional y un dolor que quizas nuestros padres no tenian.

No seria verdad darles estas certezas a nuestros hijos.

Como no tenemos esas certezas, tenemos que usar mas nuestro ingenio, ser mas habilies, a transformarnos en educadores.

Hoy tenemos una gran responsabilidad con respecto a la educacion que compartimos con la escuela.

Y en algunos aspectos somos mas protagonistas los papas que la escuela con respecto a esa educacion.

La escuela tiene una responsabilidad con respecto a la socializacion de nuestros hijos, claro que si, pero los papas vamos a tener que aceptar esta responsabilidad de otras cosas importantes que tiene la educacion.

Los problemas importantes que el mundo tiene no se resuelven con leyes mas firmes, ni siquiera la delincuencia, ni la criminalidad, se resuelven con mas educacion..

80 % de los presos de todas las carceles del mundo son analfabetos totales o parciales.

90 % de los jovenes que durante su internacion en las carceles , estudian, completan su colegio de preparatoria o hace una carrera universitaria y la termina, no vuelven a delinquir.

75 % de los que no aceptan el plan de estudios, a los 3 años vuelven a caer presos por el mismo delito.

No hay ninguna duda de la importancia de la educacion en el futuro de la humanidad y de nuestros hijos.

Pero esta responsabilidad de alguna manera la tenemos que asumir los padres.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/_racZ8Q41YY

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lunes, 28 de mayo de 2018

¿ Sabes quien te quiere ? - Jorge Bucay - Como distinguir a quien le importas realmente y a quien no

¿ Sabes quien te quiere ? - Jorge Bucay - Como distinguir a quien le importas realmente y a quien no

En mi vida he tenido muy buenas ayudas, muy buenos maestros, muy buenos terapeutas, durante 18 años de mi vida he hecho terapia, , no alcanzo para curarme, pero me ayudo a descubrir algunas cosas.

Una de las cosas que descubri, es que aquella persona que me quisiera, tenia que quererme por lo que yo era y no por lo que yo aparentaba.

Y entonces esto me ayudo mucho de verdad a trabajar todo el tiempo para ser quien soy.

He trabajado mucho y he pagado precios muy caros para conquistar este espacio de libertad que significa ser quien uno es.

Pero lo que paso fue que cuando empece a encontrarme con algunas personas que no se seducian con mi disfraz y que se relacionaban conmigo, el placer que obtenia de ese vinculo, era todavia mejor.

Asi que me parece que hay que aprender a pagar algunos precios, hay que aprender a saber que aquel que te dice “Mira, si no eres como a mi me gusta, no quiero saber mas contigo”, ese alguien no te quiere.

¿ Sabes quien te quiere ? El que te quiere, le importa de ti, el que te quiere, le importa tu bienestar, al que te quiere le interesas, le interesa lo que haces, lo que dices, lo que piensas,

El que esta al lado tuyo y no le importa lo que hiciste ayer ni lo que te interesa hacer mañana, el que esta al lado tuyo y no le interesa saber como estas, ni saber como te sientes, ese no te quiere.

Aunque te escriba cartitas de amor todos los dias, aunque te mande flores, aunque te persiga por la calle ese no te quiere.

El que no se interesa por ti y por lo que te pasa, no te quiere, y al reves, tambien es cierto.

El que de verdad le importas, aunque nunca jamas le salga de su boca decirte que te quiere, el que se interesa por ti, el que te quiere ayudar, ese es el que te quiere.

Hay gente que puede no querer demostrar, no saber demostrar como se hace, pero no te engañes pensando que te quiere, aquel que te dice que te quiere aunque no le importe de ti.

El que verdaderamente te quiere es aquel a quien le interesas, y al que no le interesa de ti, no te quiere.

Aunque sea tu novio, aunque sea tu novia, aunque sea tu esposo, aunque sea tu hijo, aunque sea tu padre, aunque sea tu vecino mas querido.

Al que no le interesa de ti, lo siento, no te quiere.

Y cuando tu descubres esto, entonces empiezas a ver quien te quiere, y empiezas a darte cuenta que tienes que hacer con aquellos que quieres, interesarte por su vida.

A veces es dificil deshacerse de cosas que uno sabe que no son pero las imagina.

Hay un aspecto bueno de todo esto que son los sueños, porque ¿ los sueños que son ? Son imaginarios de un rumbo determinado.

Es bueno soñar, pero no es bueno imaginarse que las cosas son como no lo son.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/ySUqh4sLutM

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9 hábitos de gente con inteligencia emocional - Como desarrollar las relaciones interpersonales

9 hábitos de gente con inteligencia emocional - Como desarrollar las relaciones interpersonales

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La Inteligencia Emocional (IE) es una parte de nuestra capacidad cognitiva que, básicamente, facilita el comportamiento interpersonal.

La capacidad de expresar y controlar nuestras emociones es esencial, pero también lo es nuestra capacidad para comprender, interpretar y responder a las emociones de los demás.

En este contexto te presentamos los 9 hábitos de gente con inteligencia emocional:

1. Se concentran en lo positivo
Buscan soluciones a los problemas y se centran en todo lo que está dentro de su control. No pierden ni tiempo ni energía en cuestiones que saben escapan a su alcance.
 
2. Se rodean de gente cálida.
Eso de “eres el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasas” las personas IE lo conocen muy bien. No se contagian de negativistas.

3. Se conectan y solucionan.
Sus pensamientos los pasan a la acción. Nunca se quedarán con la duda de "qué habría pasado si…?".

4.  Capaces de poner límites.
Saben decir no. Y saben que llega un momento en el que es mejor parar y reflexionar sobre el recorrido hecho que avanzar y avanzar y avanzar sin sentido.

5. Piensan y miran hacia delante.
Están en paz con su pasado. Puede haber sido peor o mejor pero no dejan que les atrape.

6. Aprenden de sus errores.
Fallarán como cualquier ser humano, pero ese error les servirá de lección para el futuro.

7. Buscan ser más felices.
Están en continuo crecimiento, en continuo desarrollo. Cada día aprenden.

8. Resuelven sus conflictos sin ira
No van a dejar arrastrarse por sus emociones. Se conocen a sí mismos, y saben que hablar y escuchar es la mejor vía para entenderse.

9. Se educan firmemente.
Para ser una persona IE debes crear, mantener y eliminar hábitos. Te disciplinas a ello. Te esfuerzas. No se consigue por arte de magia.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/QsCMi3UiVos

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Eternal Hope de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100238
Artista: http://incompetech.com/

sábado, 26 de mayo de 2018

Cuerpo, alma y espiritu según Jorge Bucay – Mantener el equilibrio, no dejarse llevar por la vanidad

Cuerpo, alma y espiritu según Jorge Bucay – Mantener el equilibrio, no dejarse llevar por la vanidad

Los conceptos de cuerpo, alma y espiritu, son conceptos teoricos, con conceptos hechos para explicar algunas cosas.

Pero no hay tal division, en realidad, tu eres todo eso, quieras o no eres todo eso, lo encuentres o no lo encuentres, le puedes poner definicion o no, pero de todas maneras eres todo eso.

Tradicionalmente, cuerpo es todo lo fisico, lo que tu puedes tocar y palpar, todo lo extenso de tu cuerpo, que te gusta mas, que te gusta menos, te ocupas de el o no, ese es tu cuerpo.

Tu alma esta reservada a todas estas cosas que no son fisicamente tu cuerpo, pero que forman parte de ti.

Estan ancladas a tu mundo terrenal pero no estan fisicamente tangibles en ti.

Tus sentimientos forman parte de tu alma, en mi entender, tus emociones, tus vinculos con los demas yo creo tambien forman parte de tu alma, aunque algunos esten en desacuerdo con esto.

Entonces, ¿ que seria el espiritu ?

El espiritu es todo eso que tu eres, si te sacan todo eso, tu parte intangible, tu parte que trasciende mas alla de esta vida terrenal y finita,

Pero tu eres un ser espiritual, te guste o no te guste, de hecho porque eres la creacion del Espiritu que es Dios, lo eres, lo creas o no, no importa tu fe.

Tu eres algo que trasciende de ti en lo terrenal.

Esta cosa que no es ni tangible ni medible, pero que de muchas maneras eres tu y es capaz de potenciar hacia mejor lo que tu eres, esa es tu parte espiritual.

Ocuparte de ella es pensar en todas estas cosas no terrenales y que son importantes para ti.

Eso seria ser una persona mas espiritual y conjugar estas tres partes.

Pero de todas maneras eres una sola.

Tu cuerpo, tu alma, tu espiritu y tu entorno tambien, el grupo de tus amigos y tu familia eso tambien eres tu.

Cuando un proyecto que emprendi me va bien, ¿como hago para no creermela, para mantener mi equilibrio?

La respuesta es preguntandome, estando siempre alerta de que esto puede pasar.

La vanidad anida dentro de ti y dentro de mi, anida dentro de todos.

La vanidad, al igual que en el mito de Ulises, es un canto de sirenas, tu puedes hacer tres cosas: te quedas escuchandolo creyendo que eres tan fuerte para resistirlo y caes en la trampa, dejas de escuchar ese canto de sirenas y te pones cera en los oidos para no escucharlo, o te atas, busca las amarras de tu gente, de tus amigos para que te cuiden de que no vayas detras del canto de las sirenas y que estes bien despierto.

Hazlo como prefieras, pero el canto de las sirenas va a llegar cerca tuyo y la tentacion de creerte mas que los demas va a llegar, no tengas ninguna duda.

Por si acaso acuerdate de una sola cosa: No creerte mas que nadie, es la garantia de no sentirte nunca menos que nadie, y eso vale la pena.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/NGRfIQMXnD8

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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico

Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico

Hay personas que desconocen que los síntomas que padecen están causados por la ansiedad.
La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado negativo. Es adaptativa y es buena.

El problema viene cuando se convierte en patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran frecuencia. Lejos de ayudar a adaptarse, bloquea al individuo y le lleva a un resultado peor del deseado, pudiendo comprometer su salud física y mental.

Para no llegar a este punto, Antonio Cano Vindel, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS) explica cómo controlar la ansiedad cuando esta se vuelve preocupante.

Cano rechaza categóricamente el uso de medicamentos para solucionar el problema y apuesta por la terapia cognitivo conductual.
Para entender en qué consiste esta terapia y dar consejos útiles, explica detalladamente los pasos necesarios para superar la ansiedad.

Paso 1. Informarse de qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas
“Hay personas que desconocen que los síntomas que padecen están causados por la ansiedad”. El primer paso para recuperarse es saber qué les está pasando y darse cuenta de los síntomas. “Taquicardias, sudor, aumento de la temperatura, dificultad para dormir, molestias digestivas, etc., son algunos de ellos”. Después habría que descubrir los factores causantes e informarse de qué son las emociones y la ansiedad.

Paso 2. Reinterpretar el problema
La ansiedad lo que hace es que la persona anticipe unas consecuencias muy negativas por si acaso se producen. Cano aconseja “interpretar la amenaza de forma menos grave,  ser realistas y no magnificar”.

De manera práctica:

•  Razonar si la posibilidad de que ocurra lo peor es tan grande.

•  Preguntarse: “si ocurriese lo peor ¿realmente sería tan grave?”.

•  Poner atención en los problemas sólo cuando se puede hacer algo. “Cuando no hay nada que hacer, hay que seguir la vida normal y atender otras cosas”.

Paso 3. Desviar la atención del problema
Cuando hay ansiedad la atención está continuamente enfocada al problema, “no dejamos de pensar en lo que nos preocupa”, explica Cano.

“La persona ha de aprender a relajarse, a no centrar su atención todo el rato en el problema. Estar en alerta, pero también descansar y guardar recursos cuando no se puede hacer nada”.

Para lograrlo hay que:

•  Obligarse a pensar en otra cosa.

•  Obligar a hacer algo diferente para distraerse.

Paso 4. Interpretar los problemas como un desafío, no como una amenaza
El experto añade como consejo “la interpretación de las dificultades como un desafío, en vez de como como una amenaza”. Esto permite afrontar la situación con motivación, dejando de lado la preocupación.

Paso 5. Técnicas de relajación
También ayudan las técnicas de relajación (muscular progresiva, respiración, imaginación, entre otros). Con ellas se reduce la activación fisiológica, se sueltan los músculos, etc. Cano indica la conveniencia de hacerlo todos los días.

“Cuando se entrenan estas habilidades, los problemas empiezan a resolverse”, afirma Cano. “El paciente –continúa- se da cuenta de sus errores y los corrige. Así empiezan a aliviarse los problemas”.

Qué hacer ante un ataque de ansiedad o pánico
Cuando una persona sufre un ataque de pánico, la ansiedad se descontrola, pierde el control y se asusta ante ese descontrol. “La tasa cardiaca aumenta, se dificulta la respiración, hay hiperventilación, aumento de la temperatura y temblor”.

“El sistema nervioso autónomo se dispara y hay que tranquilizarle transmitiendo la sensación de que no hay peligro, que no hay una situación extrema y que lo que sucede no es grave. Al cambiar el foco de la atención y la importancia que le damos a los síntomas del ataque de pánico, estos disminuyen”.

La mejor forma de lograr esto es:

•  Hacer y pensar en otra cosa.

•  Cambiar de tema de conversación.

•  Ponerse a trabajar en algo.

•  Realizar cualquier actividad que permita no darle importancia a los síntomas que está teniendo.

•  En vez de hiperventilar, respirar más lentamente.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/EnDU3kK45z8

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viernes, 25 de mayo de 2018

Corre el riesgo de ser tu mismo - Jorge Bucay - Como tener mas confianza en uno mismo

Corre el riesgo de ser tu mismo - Jorge Bucay - Como tener mas confianza en uno mismo

La belleza fisica es solo un disfraz y tu eres mucho mas que eso.
Trata de mirarte adentro, despues trata de conseguir que los demas miren tu adentro y por ultimo trata que los demas te acepten o te rechacen por lo que eres y no por lo que aparentas.
Como distinguir que capas o disfraces son necesarios y cuales no
En el centro tenemos lo que somos en esencia, alrededor de esto, esta lo que pienso, intimamente ligado a lo que aprendi, lo que me enseñaron.
Alrededor de lo que pienso y aprendi, esta la manera en que manejo lo que pienso, esto es, mis virtudes y mis defectos.
Y alrededor de mis virtudes y defectos, estan mis disfraces, muchos, los roles que juego en la vida.
Si yo prescindo de todos los roles y me deshago de mis virtudes, como asi tambien de lo que pienso, lo unico que me quedan son mis sentimientos.
Mis emociones, las verdaderas, las autenticas, estas emociones son la esencia de lo que soy.
Lo que soy verdaderamente no es lo que pienso, ni lo que hago, ni lo que tengo, ni lo que cumplo ni mis virtudes ni mis defectos.
La esencia es lo que soy.
Cuando uno se enamora a esa persona le empieza a abrir un hueco para que vea lo que soy.
Entonces que hacemos, la dejamos entrar, le mostramos nuestras virtudes y defectos, y luego le mostramos lo que verdaderamente pensamos, y despues lo dejamos entrar aun mas para mostrarle lo que verdaderamente somos.
Y cuando uno le muestra al otro lo que verdaderamente es, montado sobre el amor, lo que uno es y los sentimientos, fluyen hacia afuera e invaden todo el mundo.
Pero no hacemos esto todo el tiempo, porque este hueco te deja muy vulnerable.
Cuando uno se saca todos los difraces se vuelve vulnerable.
Pero hay que crear cada vez mas mundos, centrados en gente con la cual, pueda quitarme los disfraces y ser quien soy .
Y esa es la llave.
No lo vas a poder hacer con todo el mundo, hazlo con la gente que para ti es importante.
¿ Como se hace ? Corriendo el riesgo de que te lastimen, por ser el que eres.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/AhYbBVfegQs

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jueves, 24 de mayo de 2018

5 pasos para aplicar la ley de atraccion en tu vida

5 pasos para aplicar la ley de atraccion en tu vida

Tu vida entera cambiará si dejas de enfocarte en lo que temes y lo que no quieres, y empiezas a enfocarte en lo que sí quieres.
Tu vida entera cambiará si aprendes cómo aplicar la ley de la atracción.
Te acercamos estos 5 Pasos para hacerlo.

Pasos

1
Tú llegas a ser aquello en lo que más piensas, pero también atraes aquello en lo que más piensas.
NO pienses en lo que no quieres, ni divagues acerca de las cosas que han sucedido en el pasado, porque si solamente piensas en todas las cosas malas que te han sucedido, o en las cosas malas que piensas que te van a suceder, entonces solamente conseguirás más de esas cosas malas que no quieres que sucedan.
No es aceptable pensar cosas como "No quiero que esto suceda..." o "Esto NO sucederá" o "Esto está pasando ahora, pero no va a suceder nunca más...". Al decir estas cosas no alejarás las malas circunstancias o impedirás que sucedan. En todo caso, lo que realmente haces es atraer estas circunstancias a tu vida. La ley de la atracción determina lo que piensas, no que no quieres que suceda. El simple hecho de pensarlo hace que la ley de atracción te lo dé.

2
Tus sentimientos causan tus pensamientos. Esta es la parte más difícil de entender para la mayoría de gente. Es increíblemente difícil aprender cómo usarlo, pero no es imposible y vale la pena. Justo como se acaba de mencionar, este paso es el más difícil de aprender para la gente, pero también es la parte más importante. Aplicar la ley de la atracción a tu vida no tendrá éxito si no sabes cómo transformar tus sentimientos negativos en sentimientos positivos.
Si sientes emociones buenas como felicidad, amor, excitación, gratitud, pasión, alegría, esperanza y satisfacción, entonces tus pensamientos serán positivos y te sucederán cosas positivas. Pero si sientes emociones malas como la furia, el miedo, el resentimiento, la depresión, el odio, la venganza y la culpa, entonces tus pensamientos serán negativos y te sucederán también cosas negativas.
Si sientes esas emociones buenas y positivas y algo negativo te sucede, entonces serás capaz de controlar tus emociones y no dejar que esa situación negativa que ha sucedido las afecte. Nadie te puede dar la respuesta de cómo puedes controlar tus emociones y mantenerlas positivas. Tienes que aprender a hacerlo por ti mismo, porque será diferente para cada uno.
Lo que estás a punto de leer es muy importante y necesitas entenderlo plenamente. La forma en que sientes lo es todo. Es la clave para aplicar a ley de la atracción. Si lo que deseas es estar saludable, debes sentir que YA estás saludable; no desear estar saludable o esperar algún día estar saludable, sino realmente sentir como si YA estuvieras saludable, incluso si no lo estás. Tienes que continuar pensando y sintiendo de esta forma todo el tiempo. Tienes que comprometerte con el sentimiento de estar ya saludable. Si no te comprometes con eso, entonces será un desperdicio de tiempo y nada cambiará.

3
Empieza a hablar acerca de lo que quieres con otros e involúcralos en tu sueño, deseo o necesidad. Empieza a hablar como si eso que deseas ya estuviera llegándote, o que ya fuera parte de tu experiencia.

4
Recuerda que "Yo soy..." es una oración poderosamente creativa. Es una declaración. Una declaración empieza el proceso de creación. Asegúrate de que lo que sea que sigue al "Yo soy" sea realmente lo que quieres en el ahora y se perpetúe en el futuro.

5
Lleva a cabo acciones llenas de inspiración que te alinean a ti con lo que quieres. Si quieres un nuevo trabajo, uno que te satisfaga más, que sea más emocionante y que tenga un mejor salario, pensar en eso o hablar de eso no te hará conseguirlo. DEBES tomar acciones que le digan al universo que tú quieres ese trabajo. Empieza buscando activamente. Establece contactos. Habla sobre lo que tú quieres en un trabajo. Dile a tus amigos y familiares lo que estás haciendo. Apoya tu deseo con acción. La manifestación de lo que quieres viene mucho más rápida y completamente cuando se apoyan tus palabras. Apóyate en tu integridad. Haz lo que dices que vas a hacer. Muéstrale al universo que eres un creador poderoso SIENDO lo que dices que quieres ser.

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https://youtu.be/h4LH8bP9cPo

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martes, 22 de mayo de 2018

Hacia donde vas en tu vida - Jorge Bucay – Como encontrar la vocacion y el sentido de tu vida

Hacia donde vas en tu vida - Jorge Bucay – Como encontrar la vocacion y el sentido de tu vida

Como elegir tu vocacion, Mozart a los doce años, ya tenia compuestas 40 sinfonias.

Una de las cosas que Mozart hizo fue no preguntarle a nadie.

Si tu empiezas a preguntar, va a ser dificil que llegues a ser Mozart, porque el no le pregunto a nadie.

Quiero decir con esto, que nadie te va a poder ayudar con este tema de elegir tu vocacion, por mucho que preguntes, nadie te va a poder ayudar, porque tu estas buscando afuera una respuesta que tienes que encontrar adentro.

Y cuando la respuesta esta adentro, nadie de afuera te puede dar.

Y por eso hay tantos cambios de carreras en los jovenes, por el descubrimiento de la propia vocacion.

Empiezas una carrera y te das cuenta que la pasion no esta ahi, no te interesa, no te entusiasma.

Si tu empezaste una carrera y te equivocaste, entonces, lo que tienes que hacer es empezar otra.

No te tiene que importar equivocarte.

En todo caso tu equivocacion te hara mas fuerte para la proxima oportunidad.

No seas vanidoso, no trates de acertar la primera vez, animate a equivocarte, esto te dara la pauta de que por ensayo y error, llegaras.

Si tienes la suerte que la primera que eliges es la que era, te ahorraste un poco de tiempo, pero no te preocupes porque ese tiempo no es lo importante para ti.

La frase de Carpe Diem, no es que tu aproveches el dia, sino que el dia te aproveche.

Haz lo que a ti te guste, preguntale a tu corazon, a tu panza, menos a tu cerebro, y nada a los demas.

Y haz lo que te plazca.

El sentido de la vida de las personas con que cosas le dan sentido a tu vida.

Hay que diferenciar el sentido de la meta.

La meta es un lugar de llegada, el sentido no es una meta.

El sentido es un rumbo, o sea una direccion.

Lo que mas desconcierta es no saber hacia donde empezar el camino.

En la vida tu puedes tener muchos propositos, muchas ganas de llegar a determinadas metas en tu vida, que bien, pero ninguna de ellas evitara que estes perdido.

Lo que evita que estes perdido, es que sepas el rumbo, que sepas hacia donde vas en tu vida.

Para eso en navegacion hace falta una brujula, en la vida hace falta otro tipo de brujulas, preguntas como ¿para que vivo?

Yo vivo para una sola cosa : por mi sentido de trascendencia, vivo para que otros se aprovechen de lo que algunos me enseñaron a mi

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/3UnxU-elhPk

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Ocuparse de ser una mejor persona – Jorge Bucay - ¿ En que consiste el exito en la vida ?

Ocuparse de ser una mejor persona – Jorge Bucay - El cuento del arbol que no echo raices – El éxito en la vida

Durante mi carrera he visto muchos profesionales maravillosos que habitan en personas miserables.

Estoy harto de ver gente muy importante del cargo que tiene que en realidad internamente estan tan empobrecidos que no vale la pena ni hablar con ellos.

Estoy harto de ver gente que se pasa la vida peleando por tener un disfraz mejor y nunca se ocupan de ser una mejor persona.

Y me parece a mi que estas cosas hay que hacerlas desde temprano.

Me decido a hablarles de esto, no solo porque es lo que yo creo, sino porque siento que estan en el tiempo perfecto para hacer esto.

Como en el cuento del arbol que no echo raices, la altura es el disfraz, la profundidad es la persona.

Hacen falta dos cosas para tener éxito

Una de ellas se llama pasion, si tu no pones pasion en lo que haces, sea lo que sea que hagas, si no le pones compromiso, si no le pones tu amor, si no le pones tu energia, si no te abres a esto, si no te entregas por completo a lo que haces, el éxito no tiene ninguna posibilidad de existir.

La otra es el servicio, esto es, si todo esto que tu haces con pasion, no eres capaz de usarlo para servir a otros, no sirve para nada.

Si tu crees que esta historia que tu haces es solamente para ti y para tu propio solaz, puede ser muy placentero para ti, pero nunca sera exitoso.

No hay punto mas importante que tener un proposito y un sentido para tu vida.

El sentido es servicio, el sentido es servir a otros.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/1Etud7VY_1g

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domingo, 20 de mayo de 2018

10 Enseñanzas para tu hijo que dejo la pelicula COCO de Disney Pixar

10 Enseñanzas para tu hijo que dejo la pelicula COCO de Disney Pixar

COCO movió mucho sentimientos en nosotros, pues nos hizo recordar a todos esos seres queridos que han muerto pero que siguen estando en nuestro corazón.
Pero también nos dejo muchas otras enseñanzas y es por eso que aquí listamos 10 Enseñanzas que nos dejo COCO…

1- No hay nada más importante que la familia
2- Hay que saber perdonar
3- Ser exitoso no es sinónimo de ser buena persona.
4- Nada da mas miedo que el olvido
5- El amor difícilmente se olvida
6- Las apariencias engañan
7- Nunca olvides a las personas que amas
8- La música logra lo que las palabras no pueden decir
9- Tus amigos son lo más importante para superar tus miedos
10- Aunque a veces estén equivocados, tu familia siempre querrá lo mejor ara ti.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/UOGcUqpy5Y0

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Dar vuelo a los sueños - Jorge Bucay – Padres e hijos – Enseñanzas para dar en familia a los hijos

Dar vuelo a los sueños - Jorge Bucay – Padres e hijos – Enseñanzas para dar en familia a los hijos Una verdadera familia deberia enseñar a ...